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板栗烧鸡的最正宗做法

2020-03-24

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姜是是我们生活中一种极为重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,还是一味重要的中药材,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

但是,姜也是不能随便食用的,像阴虚内热及邪热亢盛者就不适宜吃姜,所以大家还是要小心谨慎为好。

难度:切墩初级时间:分钟主料板栗鸡翅根牛肉酱酱油老抽盐砂糖.板栗和翅根.翅根焯水,去皮。

没错,就是要去皮不吃皮的人表示,很郁闷,干脆去掉吧,脂肪也少点,多棒~.油锅预热,翻炒板栗,加水盖至板栗一半,煮开。

.加入去皮翅根,加酱油,老抽,加水没过一半食材就够了,煮开后加小半勺糖翻炒,这时候还没有收汁呢。

.加两勺牛肉酱,微辣,主要是辣油很香,再加一小半勺盐不加也行,翻炒至收汁,熄火焖十分钟,仍留有一点点汁。

.连同汤汁一起装烤盘,微波高火三分钟。

.当当当~开饭啦

板栗烧鸡的最正宗做法

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